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¿Eres adicto a las redes sociales?

 

Adicción redes socialesLas redes sociales se volvieron necesarias para la mayoría de los internautas. Pero cómo detectar si eres adicto a las redes sociales y cómo curarse?

La adicción a las redes sociales puede provocar estress, angustias y paranoia. Les proporcionamos unos síntomas :

– Olvidaste tu cel en casa y te sientes perdido, aislado del mundo… porque no puedes comprobar las actualizaciones de Facebook y Twitter mientras estás fuera…

– Compruebas tu cuenta de Facebook más de 20 veces al día.

– Si no recibes un comentario en el último post que acabas de publicar en tu blog en menos de 12 horas, piensas que ya tus lectores te han abandonado…

– Tienes más amigos online que en la vida real.

– Tuiteas desde el móvil mientras vas caminando.

– Compruebas las últimas actualizaciones en Facebook y Twitter ya desde la cama, antes de irte a dormir.

Si respondes a ese perfil, te aconsejamos establecer horarios de conexión y horarios sin conexión. La necesidad de omnipresencia en las redes sociales se puede curar con un uso responsable y no constante de conexión.

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